செய்முறை ஆலோசனைகள் கடல் உணவு காளான் அடங்கிய சமையல். ஒன்று எளிதானது, மூன்று கடினமானது. எனது உணவு இடம் எளிதான பச்சை மிளகாய் கடல் உணவு காளான் வறுக்கவும்