விளக்கம் / சுவை
வெள்ளரிகளின் பல வகைகள் உள்ளன, அவை இரண்டு வெவ்வேறு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: ஊறுகாய் மற்றும் துண்டு துண்டாக. ஊறுகாய் வெள்ளரிகள் சிறியவை, நீள்வட்டமாகவும் குறுகியதாகவும் நீளமாகவும் உருளையாகவும் இருக்கும், மேலும் மெல்லிய, பச்சை நிற தோலைக் கொண்டிருக்கும், இது ஊறுகாய்களுக்கு ஏற்றது. துண்டு துண்டான வெள்ளரிகள் பெரிய மற்றும் உருளை, சராசரியாக 15-20 சென்டிமீட்டர் நீளம் கொண்டவை, மேலும் அடர்த்தியான தோலைக் கொண்டிருக்கும். பல்வேறு வகைகளைப் பொறுத்து தோல் சிறிய புடைப்புகள் மற்றும் முனைகளுடன் மென்மையாகவோ அல்லது ரிப்பாகவோ இருக்கலாம். துண்டு துண்டான வெள்ளரிகள் பொதுவாக உள்ளூர் சந்தையின் உற்பத்தி பிரிவில் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை அடர் பச்சை, மஞ்சள் அல்லது வெள்ளை வரை நிறத்தில் இருக்கும். உட்புற சதை வெளிர், உண்ணக்கூடிய விதைகளுடன் வெளிர் பச்சை நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் மிருதுவான, நீர்நிலை அமைப்பு மற்றும் லேசான மலர் மற்றும் புல் சுவை கொண்டது.
பருவங்கள் / கிடைக்கும் தன்மை
வெள்ளரிகள் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கின்றன.
தற்போதைய உண்மைகள்
கக்கூமிஸ் சாடிவஸ் என தாவரவியல் ரீதியாக வகைப்படுத்தப்பட்ட வெள்ளரிகள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக ஒரு பழம் மற்றும் சீமை சுரைக்காய், பூசணி, தர்பூசணி மற்றும் கோடைகால ஸ்குவாஷ் போன்ற ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. வெள்ளரிகள் உலகம் முழுவதும் நன்கு அறியப்பட்டவை, மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 84 பில்லியன் பவுண்டுகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. 'ஒரு வெள்ளரிக்காயாக குளிர்' என்ற சொற்றொடர் அமெரிக்க ஸ்லாங்கில் நடைமுறையில் உள்ளது மற்றும் வெள்ளரிகள் உட்கொள்ளும்போது உடல் வெப்பநிலையில் ஏற்படுத்தும் இனிமையான மற்றும் குளிரூட்டும் விளைவுகளை நேரடியாகக் குறிக்கிறது.
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
வெள்ளரிகள் வைட்டமின்கள் கே, ஏ மற்றும் சி, ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம் மற்றும் சிலிக்கா ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும், இது இணைப்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த உதவும் ஒரு சுவடு தாது ஆகும்.
பயன்பாடுகள்
வெள்ளரிகள் பொதுவாக பச்சையாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன. வெள்ளரிகளை நறுக்கி சாலடுகள் அல்லது ஒரு கச்சா தட்டில் சேர்க்கவும். எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் வெள்ளரிகளை மரைனேட் செய்து சர்க்கரை ஸ்னாப் பட்டாணி மற்றும் புதினா இலைகளுடன் பரிமாறவும். ஒரு சீஸ்கலத்தில் துண்டாக்கப்பட்ட வெள்ளரிக்காய் மற்றும் கசக்கி முடிந்தவரை ஈரப்பதத்தை நீக்கிவிட்டு தயிர் மற்றும் வெந்தயத்துடன் கலந்து ஒரு டாட்ஸிகி சாஸுக்கு. இதை நீளமாக நறுக்கி, துண்டுகளாக்கி, குயினோவா அல்லது புல்கூர் கோதுமை சாலட்டில் சேர்க்கலாம். புதினா, வெந்தயம், டுனா மீன், சிக்கன் சாலட், தக்காளி, பச்சை மிளகுத்தூள் மற்றும் வெங்காயத்துடன் வெள்ளரிகள் நன்றாக இணைகின்றன. குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும் போது வெள்ளரிகள் சில நாட்கள் வைத்திருக்கும். வெள்ளரிக்காயின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே பயன்படுத்தினால், மீதமுள்ள பகுதியை பிளாஸ்டிக்கில் இறுக்கமாக மூடி, நீரிழப்பைத் தடுக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
இன / கலாச்சார தகவல்
பிரான்சில், வெள்ளரிகள் உணவுக்கு மட்டுமல்லாமல் அதன் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கும் பயன்படுத்தப்பட்டன. லூயிஸ் XIV மன்னர் வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்தி அவரது தோலை ஹைட்ரேட் செய்து வளர்த்தார். அவர் அவற்றை மிகவும் மதிப்பிட்டார், அவர் ஆண்டு முழுவதும் வெள்ளரி சப்ளை இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக பசுமை இல்லங்களை கண்டுபிடித்தார்.
புவியியல் / வரலாறு
வெள்ளரிகள் 10,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் இந்தியாவில் தோன்றியதாக நம்பப்படுகிறது, அங்கு வெள்ளரிகள் மற்றும் முலாம்பழம்கள் பரவலாக வளர்க்கப்படுகின்றன. வெள்ளரிகள் பின்னர் ஐரோப்பாவிற்கு பரவி 1500 களில் ஐரோப்பிய காலனித்துவவாதிகளுடன் அமெரிக்காவுக்குச் சென்றன. இன்று, வெள்ளரிகள் உலகம் முழுவதும் வளர்க்கப்படுகின்றன, அவை அமெரிக்கா, ஈரான், துருக்கி, ரஷ்யா, சீனா, ஸ்பெயின், மெக்ஸிகோ, இந்தோனேசியா மற்றும் எகிப்து ஆகிய நாடுகளில் உள்ள உழவர் சந்தைகள், மளிகைக்கடைகள் மற்றும் சிறப்புக் கடைகளில் காணப்படுகின்றன.
சிறப்பு உணவகங்கள்
தற்போது இந்த தயாரிப்பை தங்கள் மெனுவுக்கு ஒரு மூலப்பொருளாக வாங்கும் உணவகங்கள்.
விஸ்கி பெண் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-236-1616 |
சிசரினா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-226-6222 |
சர்ச்சிலின் பப் மற்றும் கிரில் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 760-471-8773 |
ஷேக்ஸ்பியரின் கார்னர் கடை & பிற்பகல் தேநீர் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-683-2748 |
மேய்ச்சல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-839-9852 |
பூங்கா 101 | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | |
வொண்டர்லேண்ட் ஓஷன் பப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-255-3358 |
புகைக்கும் துப்பாக்கி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-276-6700 |
கடற்கரையில் டேவர்ன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-272-6066 |
திட்ட வனவிலங்கு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-295-3172 |
ரோவினோ தி ஃபுடரி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-204-3666 |
கிராமிய ரூட் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-702-5595 |
ஸ்க்ரிம்ஷா காபி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 951-663-2207 |
ஏழு மைல் கேசினோ | சுலா விஸ்டா சி.ஏ. | 619-976-7049 |
பார்க் ஹயாட் அவியாரா | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-448-1234 |
டோரே பைன்ஸ் மெயினில் லாட்ஜ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-453-4420 |
மோனிகர் காபி நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 541-450-2402 |
ஜே.ஆர்.டி.என் உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-270-5736 |
AToN சென்டர் இன்க். | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-759-5017 |
சூழ்ச்சி | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 422-266-8200 |
உள்ளூர் பசுமை சுதந்திர நிலையம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-487-9346 |
வில்லா காப்ரி போவே | போவே சி.ஏ. | 858-391-9400 |
கோல்டன் டோர் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 760-761-4142 |
மேரியட் கோர்டியார்ட் ஓல்ட் டவுன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-260-8500 |
புளிப்பு & கோ. | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 858-232-2912 |
யு.சி.எஸ்.டி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறை லா ஜொல்லா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 808-868-8639 |
மன்னர் | டெல் மார் சி.ஏ. | 619-308-6500 |
சுஷி எக்ஸ்சேஞ்ச் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-961-7218 |
குறுக்கு வேர்கள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-245-1678 |
வால்டேர் பீச் ஹவுஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-574-6878 |
மீன் சந்தை நகரம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-232-3474 |
ஹாஷ் ஹவுஸ் எ கோ கோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 951-764-0605 |
சம்திங் ஹோம்மேட் ஃபார் | ராஞ்சோ சாண்டா ஃபே சி.ஏ. | 858-245-1004 |
கென்சிங்டன் கஃபே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-684-0044 |
கி'ஸ் கிச்சன் கமிஷனர் | VIA CA | 760-777-0700 |
வேர்கள் கைவினை சாறு | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-708-8859 |
மிஹோ காஸ்ட்ரோட்ரக் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-365-5655 |
பால்போ பார்க் சமையலறையில் பிராடோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-744-3732 |
ஜஸ்டின் ஹோஹன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-326-8895 |
ஹோல்டிங் நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-665-1251 |
புளிப்பு & கோ. சான் மார்கோஸ் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 858-218-4844 |
ஜார்ஜஸ் அட் தி கோவ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-454-4244 |
பியர் கஃபே 2021 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-232-7277 |
OB நூடுல் ஹவுஸ் பார் 1502 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-665-1251 |
ஒரு கதவு வடக்கு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-232-4220 |
சான் டியாகோ சுதந்திர பண்ணையில் | CA புலம் | 619-478-5696 |
வேட்டைக்காரர் (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-955-5750 |
மில்லர் அட்டவணை | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 310-694-4091 |
மூலிகை & வூட் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-955-8495 |
சாண்ட்பாக்ஸ் பிஸ்ஸா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-272-7263 |
லில் பிக்கிஸ் | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-6890 |
யூ & யுவர்ஸ் டிஸ்டில்லிங் கோ. | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 214-693-6619 |
அவன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 760-500-0616 |
மிகுவலின் பழைய நகரம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-298-9840 |
லூசியானா கொள்முதல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 716-946-7953 |
நார்த் பார்க் டேட்டிங் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 310-955-6333 |
பெர்னார்டோ ஹைட்ஸ் கன்ட்ரி கிளப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-487-4022 |
ஜூஜஸ் சமையலறை | நல்ல சி.ஏ. | 619-471-5342 |
எட்ஜ்வாட்டர் கிரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-232-7581 |
பி.எஃப்.டி-பிக் ஃப்ரண்ட் டோர் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-723-8183 |
புதிய சுஷி கேட்டரிங் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 858-344-7098 |
சுஷி காமி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-451-7799 |
ஹேன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-339-6438 |
நீலக்கடல் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-434-4959 |
மீன் சந்தை சோலனா கடற்கரை | சோலனா பீச் சி.ஏ. | 858-755-2277 |
விடா கஃபே கோப்பை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-501-7529 |
சர்க்கரை மற்றும் எழுத்தாளர் | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-274-1733 |
கட்வாட்டர் ஸ்பிரிட்ஸ் (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-672-3848 |
உள்ளூர்-பசிபிக் கடற்கரை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-263-7475 |
சிவிக் 1845 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 574-210-4025 |
நரூமி சுஷி | லா மேசா சி.ஏ. | 619-504-3071 |
மூஸ் 101 | சோலனா பீச் சி.ஏ. | 858-342-5495 |
ஓநாய்களால் வளர்க்கப்பட்டது | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-295-3172 |
லெராய்ஸ் பார் | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-6890 |
மிகுவலின் சமையலறை கொரோனாடோ | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-437-4237 |
கிரீன் ஏக்கர் வளாகம் 2020 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-450-9907 |
மெராகி கஃபே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 415-819-2175 |
அற்புதம் சுஷி | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-435-2771 |
பீட்ஸ் கடல் உணவு மற்றும் சாண்ட்விச் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-852-1493 |
செயின்ட் பால்ஸ் பிளாசா | சுலா விஸ்டா சி.ஏ. | 619-788-8570 |
திறந்த ஜிம்-கைவினை உணவு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-799-3675 |
பிரிகண்டைன் லா மேசா | லா மேசா சி.ஏ. | 619-465-1935 |
ஆடை மற்றும் பெட்டல் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-501-5505 |
உள்ளே (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-793-9221 |
கிரீன்ஸ்பாட் சாலட் கோ. | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-587-2585 |
எம்.சி.ஆர்.டி-மரைன் கார்ப்ஸ் ஆட்சேர்ப்பு துறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-725-6478 |
கான்டினா மாயாஹுவேல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-283-6292 |
கெட்ச் கிரில் மற்றும் டாப்ஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-268-1030 |
மாளிகைக்கு | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-730-5944 |
பிராகர் பிரதர்ஸ் (என்சினிடாஸ்) | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-704-8441 |
ஸ்டார்லைட் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-358-9766 |
ப்ளூ வாட்டர் கடல் உணவு சந்தை மற்றும் கிரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-497-0914 |
கைவினை வீடு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-948-4458 |
பிராட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-822-5493 |
கெட்னர் எக்ஸ்சேஞ்ச் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
கே & எல் அக்கம்பக்கத்து உணவகங்கள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-632-2824 |
பிரிகாண்டின் எஸ்கொண்டிடோ பார் | எஸ்கொண்டிடோ சி.ஏ. | 760-743-4718 |
லவ் போட் சுஷி-சான் மார்கோஸ் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 760-471-7722 |
நோட்டி பீப்பாய்- ராஞ்சோ (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-484-8758 |
சுவிட்ச்போர்டு உணவகம் மற்றும் பார் | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-807-7446 |
கிராஸ்மாண்ட்-குயமாகா சமூக கல்லூரி மாவட்டம் | எல் கஜோன் சி.ஏ. | 619-644-7585 |
அவர் டேண்டி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 609-373-5917 |
செஃப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-248-0538 |
லோலா 55 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-727-9282 |
விவசாயிகள் போட்டெகா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-306-8963 |
பழைய கேசினோ இஞ்சி நூடுல் | ஆல்பைன் சி.ஏ. | 702-401-0455 |
பெல்மாண்ட் பார்க் பொழுதுபோக்கு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-228-9283 |
ஹருமமா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-269-7122 |
மேவரிக்ஸ் பீச் கிளப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-999-0348 |
கஃபே 222 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-236-9902 |
ஹார்லி கிரே சமையலறை மற்றும் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-840-7000 |
யு.சி.எஸ்.டி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறை ஹில்கிரெஸ்ட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-380-9840 |
கிரீன்ஸ்பாட் சாலட் -4 எஸ் ராஞ்ச் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-865-0386 |
ஹோட்டல் இண்டிகோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
கிராம பிஸ்ஸேரியா | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-6890 |
விவசாயி மற்றும் தி சீஹார்ஸ் 2020 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-302-3682 |
குலுக்கல் மற்றும் குழப்பம் | சுலா விஸ்டா சி.ஏ. | 619-816-5429 |
கசாப்பு கடை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-345-1524 |
சமையலறை கூட்டுக்கு வெளியே | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 619-807-7161 |
ஃபோர் சீசன்ஸ் ரெசிடென்ஸ் கிளப் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-603-6360 |
ஷெல்டன்ஸ் சேவை நிலையம் | லா மேசா சி.ஏ. | 619-741-8577 |
ரூபிகான் டெலி இந்தியா தெரு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-200-4201 |
லோமா கிளப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-222-4653 |
மிகுவலின் 4 எஸ் பண்ணையில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-924-9200 |
மோக்ஸி சான் டியாகோ கேஸ்லேம்ப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-376-1850 |
அமானுஷ்ய சாண்ட்விச் (மிராமர்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-831-7835 |
சந்தையின் மேல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-234-4867 |
பிரிகண்டைன் இம்பீரியல் பீச் | இம்பீரியல் பீச் சி.ஏ. | 619-591-1350 |
மிகுவலின் சமையலறை கார்ல்ஸ்பாட் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-759-1843 |
ரோஸ்வுட் சமையலறை | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-231-5886 |
சாட்டே லா ஜொல்லா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-459-4451 |
திறந்த ஆர்ட் ஸ்ட்ரீட் சந்தை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 215-990-2594 |
சமூக தட்டு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-398-8938 |
ஸ்பாட் 2021 | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 958-459-0800 |
போர்ட்சைட் பியர் (பிரிகண்டைன்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-268-1030 |
திசைகாட்டி | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-434-1900 |
ஜிம்மி ஓ | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-350-3732 |
ஹிரோனோரி ராமன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-446-9876 |
அமைதி துண்டுகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-618-6960 |
பிரிகாண்டின் எஸ்கொண்டிடோ | எஸ்கொண்டிடோ சி.ஏ. | 760-743-4718 |
லாண்டன்ஸ் ஈஸ்ட் மேற்கு சந்திக்கிறது | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 760-304-4560 |
பெல்ச்சிங் பீவர் மதுபானம் டேவர்ன் மற்றும் கிரில் | CA பார்வை | 760-509-4424 |
மேரிஸ் க our ர்மட் சாலடுகள் | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-925-4690 |
உள்ளூர் பசுமை | சோலனா பீச் சி.ஏ. | 858-504-0332 |
அசாதாரண இனிப்பு ஒன்றியம் செயின்ட். | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-294-7001 |
பால்கனிக்கு அருகில் | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-880-8105 |
வைல்ட் தைம் நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-527-0226 |
நட்சத்திர அக்கம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-501-7827 |
சுத்தமான & வண்ணமயமான சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-775-9005 |
தடங்கள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-581-5331 |
பாண்டம்ஸ் ரூஸ்ட் பப்ளிக் ஹவுஸ் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 858-245-7166 |
பங்கா பெருவியன் | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-722-3396 |
பால்போவா பார் & கிரில் தெற்கு | சுலா விஸ்டா சி.ஏ. | 619-278-8279 |
துறைமுக காலை உணவு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-888-6586 |
நம்பிக்கை உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 609-780-7572 |
குடம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-472-1251 |
பார்க்ஹவுஸ் உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-295-7275 |
பாம்பு எண்ணெய் காக்டெய்ல் நிறுவனம் எல்.எல்.சி. | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-754-4041 |
அலெக்சாண்டர் 30 ஆம் தேதி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-774-3062 |
ஹவாய் புதிய கடல் உணவு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-299-8862 |
செஃப் ஜஸ்டின் ஸ்னைடர் | லேக்ஸைட் சி.ஏ. | 619-212-9990 |
மில்டனின் டெலிகேட்டஸன், கிரில் & பேக்கரி | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-792-2225 |
தூய பர்கர் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-519-5377 |
பீன்ஸ் கசிவு (துறைமுகம்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-276-6700 |
மிம்மோஸ் இத்தாலிய கிராமம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-239-3710 |
பார்க் & ரெக் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-295-3173 |
பீப்பாய் குடியரசு கார்ல்ஸ்பாட் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 619-204-5945 |
ஆலிவ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-962-7345 |
ப்ரோக்டன் வில்லா உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-454-7393 |
பிரிகண்டைன் டெல் மார் | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-481-1166 |
கைரோவா காய்ச்சும் நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-735-0051 |
பிரிகண்டைன் போவே | போவே சி.ஏ. | 858-486-3066 |
லு பாபகாயோ (என்சினிடாஸ்) | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-944-8252 |
மிஷன்: டவுன்டவுன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-379-2233 |
அறுவடை சமையலறை | CA பார்வை | 619-709-0938 |
அடிசன் டெல் மார் | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-350-7600 |
பார்லிமாஷ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-276-6700 x304 |
கிளிஃப்ஹேங்கர் கஃபே மெனு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-452-9858 |
லுகாடியா பிஸ்ஸா என்சினிடாஸ் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-942-2222 |
பசிபிக் ரீஜண்ட் லா ஜொல்லா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-597-8008 |
பஹியா ரிசார்ட் ஹோட்டல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-488-0551 |
ஈவ்-கிரியேஷன்ஸ் ஆரோக்கியம் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 775-450-7235 |
அங்கே நீங்கள் போ! பிரஞ்சு பிஸ்ட்ரோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-610-8784 |
ஹார்னி சுஷி ஓல்ட் டவுன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-295-3272 |
பிரிகண்டைன் கொரோனாடோ | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-435-4166 |
சோரியாரிட்டி உணவு - காமா ஃபை பீட்டா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 310-634-2371 |
சுஷி ஓட்டா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-270-5047 |
சபுகு சுஷி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
மாடிசன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-822-3465 |
பென்கோட்டோ இத்தாலிய சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-822-5493 |
கிராமம் பிஸ்ஸேரியா விரிகுடா | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-6890 |
ப்ளூ ஓஷன் லா ஜொல்லா | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-999-4073 |
செயிண்ட் மார்க் கோல்ஃப் அண்ட் ரிசார்ட், எல்.எல்.சி. | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 508-320-6644 |
சொல்டெரா ஒயின் ஆலை + சமையலறை | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-245-6146 |
பொது மாளிகை 131 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-537-0890 |
மிஸ் பி இன் தேங்காய் கிளப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-381-0855 |
கேடமரன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-488-1081 |
கைரோக்ரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 857-719-2109 |
ஒற்றை துடுப்பு சர்ப் கிரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-948-7873 |
கைவினை மற்றும் வர்த்தக பட்டி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-269-0288 |
பாஜா பெட்டியின் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-269-8510 |
மிஷன்: வடக்கு பூங்கா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-379-2233 |
டோனா ஜான் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 540-532-7139 |
லா கோஸ்டா க்ளென் தெற்கு | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-704-1000 |
அங்கே நீங்கள் போ! பிரஞ்சு பிஸ்ட்ரோ (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-209-7759 |
ப்ளூ வாட்டர் கடல் உணவு பெருங்கடல் கடற்கரை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-308-6500 |
போக்வான் (டெல் மார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-847-2881 |
மிகுவலின் சமையலறை பி.டி லோமா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-224-2401 |
பியூன் அப்பிடிட்டோவின் சந்தை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-237-1335 |
நீலக்கத்தாழை காபி மற்றும் கஃபே | சுலா விஸ்டா சி.ஏ. | 619-427-2250 |
KI இன் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-586-8289 |
ஜிங்க் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 559-281-2485 |
டிராட்டோரியா நான் ட்ரல்லி | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-277-9826 |
அசாதாரண இனிப்புகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-294-2132 |
மகிழ்ச்சியின் உணவு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-531-6616 |
சோல்ஷைன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-886-7252 |
மிகுவலின் ஓல்ட் டவுன் பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-298-9840 |
அக்கம்பக்கத்து பர்கர் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-446-0002 |
கிரீன்ஸ்பாட் சாலட்- எம்.வி. | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-230-5946 |
க்ளென்ப்ரூக் சுகாதார மையம் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-704-1000 |
ரெட்விங் பார் & கிரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-281-8700 |
பாப்ஸ் சிறப்பு இறைச்சிகள் | எஸ்கொண்டிடோ சி.ஏ. | 760-839-6850 |
பெல்ச்சிங் பீவர் மதுபானம் - பப் 980 | CA பார்வை | 760-420-7764 |
பசிபிக் கஃபே & கேட்டரிங் (மருத்துவ சி.என்.டி.ஆர் டாக்டர்) | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 619-808-4087 |
முயல் வளை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-255-4653 |
ஆலிவ் மரம் சந்தை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-224-0443 |
செயின்ட் பால்ஸ் மூத்த சேவைகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-806-2076 |
லூமி (பார்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-955-5750 |
சுஷி ஃப்ரீக்-மிடில் டவுன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-296-2500 |
பொதுவான கோட்பாடு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-384-7974 |
வாட்டர்ஸ் கேட்டரிங் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-276-8803 x4 |
நரூமி சுஷி (எலுமிச்சை தோப்பு) | எலுமிச்சை தோப்பு சி.ஏ. | 619-461-1151 |
தரமான கடற்கரை இன்க் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-734-1114 |
போர்ட்சைட் பியர் (கெட்ச்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-268-1030 |
உர்பன் பிஸ்ஸா சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-255-7300 |
ஹாட் மெஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-297-1866 |
சோரியாரிட்டி உணவு - கப்பா டெல்டா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 510-512-2213 |
மேரியட் கேஸ்லாம்ப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-696-0234 x6051 |
619 ஆவிகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-647-4409 |
ஹோல்செம் காபி | சான் டியாகோ சி.ஏ. |
செய்முறை ஆலோசனைகள்
வெள்ளரிகள் அடங்கிய சமையல் வகைகள். ஒன்று எளிதானது, மூன்று கடினமானது.
சமீபத்தில் பகிரப்பட்டது
இதற்கான சிறப்பு தயாரிப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி மக்கள் வெள்ளரிகளைப் பகிர்ந்துள்ளனர் ஐபோன் மற்றும் Android .
உற்பத்தி பகிர்வு உங்கள் தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகளை உங்கள் அண்டை நாடுகளுடனும் உலகத்துடனும் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது! உங்கள் சந்தை பச்சை டிராகன் ஆப்பிள்களை சுமந்து செல்கிறதா? ஒரு சமையல்காரர் இந்த உலகத்திற்கு வெளியே இருக்கும் மொட்டையடித்த பெருஞ்சீரகம் மூலம் காரியங்களைச் செய்கிறாரா? சிறப்பு தயாரிப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் இருப்பிடத்தை அநாமதேயமாகக் கண்டறிந்து, அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தனித்துவமான சுவைகளைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
மெடலின் கொலம்பியா சான் டியாகோ வெற்றி Cl. 34 ## 43 - 65, மெடலின், ஆன்டிகுவியா 034-605-0281 https://www.exito.com அருகில்மெடலின், ஆன்டிகுவியா, கொலம்பியா சுமார் 27 நாட்களுக்கு முன்பு, 2/10/21 ஷேரரின் கருத்துக்கள்: எலியாஸ் அனைத்து பழங்களையும் நாளுக்கு நாள் ஏற்பாடு செய்கிறார் 1601 E ஒலிம்பிக் பி.எல்.டி.வி, லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் அருகில்தேவதைகள், கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா சுமார் 610 நாட்களுக்கு முன்பு, 7/09/19 ஷேரரின் கருத்துகள்: LA € œ கூஸ்மன்ஸ் எல்.ஏ. â € LA LA தயாரிப்பு சந்தையில் ... தொலைபேசி: (213) 689-1551 பேஸ்புக்: கூஸ்மன்ஸ் பார்க் நீர்வீழ்ச்சி உழவர் சந்தை கிடைக்கும் உழவர் சந்தை விஸ்கான்சின், அமெரிக்கா சுமார் 651 நாட்களுக்கு முன்பு, 5/29/19 பகிர்வவரின் கருத்துகள்: 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு எடுக்கப்பட்டது. லியோன் உற்பத்தி சந்தை லியோன் தயாரிப்பு 3004 மேடிசன் அவே, சான் டியாகோ, சி, 92116 619-281-2031 அருகில்சான் டியாகோ, கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா சுமார் 729 நாட்களுக்கு முன்பு, 3/12/19 ஷேரரின் கருத்துக்கள்: லியோன் தயாரிப்பு சந்தையில் வெள்ளரிகள் காணப்பட்டன. |