விளக்கம் / சுவை
குழந்தை வெந்தயம் என்பது முதிர்ந்த வெந்தயம் செடியின் இளம், மென்மையான தண்டுகள் மற்றும் இலைகள் ஆகும். தண்டுகள் மெல்லியவை மற்றும் இறகுகள், மாறி மாறி, கிளைத்த இலைகளுடன் மெல்லிய, நூல் போன்ற பகுதிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. பேபி டில் 15 முதல் 20 சென்டிமீட்டர் உயரத்திற்கு அறுவடை செய்யப்படுகிறது, ஆலை முதிர்ச்சியடைந்து பூக்க ஆரம்பிக்கும் முன்பே. பேபி டில் வோக்கோசு மற்றும் செலரி குறிப்புகளுடன் லேசான, இனிமையான சோம்பு சுவையை வழங்குகிறது. பழைய தாவரங்கள் தடிமனான, வெற்று தண்டுகளை உருவாக்கும் மற்றும் 1 முதல் 1.5 மீட்டர் உயரம் வரை எங்கும் வளரக்கூடும்.
பருவங்கள் / கிடைக்கும் தன்மை
குழந்தை வெந்தயம் குளிர்கால மாதங்களில் உச்ச பருவத்துடன் ஆண்டு முழுவதும் கிடைக்கும்.
தற்போதைய உண்மைகள்
பேபி டில் ஒரு நறுமண மூலிகையாகும், இது தாவரவியல் ரீதியாக அனேதம் கல்லறைகள் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மூலிகை அம்பெலிஃபெரா குடும்பத்தில் உறுப்பினராக உள்ளது, இது செலரி, கேரட் அல்லது வோக்கோசு குடும்பம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் நுட்பமான புதிய இலைகளுக்கு பயிரிடப்படுகிறது. பேபி டில் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அறுவடை செய்யப்படுகிறது, ஆலை இன்னும் சிறியதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்போது, சுவை லேசாக இருக்கும். மூலிகை பெரும்பாலும் ஊறுகாயுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், ஸ்காண்டிநேவிய, கிழக்கு ஐரோப்பிய, இந்திய மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உணவுகளிலும் பேபி டில் பிரபலமானது.
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
பேபி டில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரமாகவும், மாங்கனீசு, இரும்பு மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவற்றின் நல்ல மூலமாகவும் உள்ளது. இந்த மூலிகையில் கால்சியம், ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின் மற்றும் பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6, உணவு நார், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் ஆகியவை உள்ளன. மோனோடர்பீன் கலவைகள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கொந்தளிப்பான எண்ணெய்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால் இதன் மருத்துவ பண்புகள் உள்ளன. டில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் நிரூபித்துள்ளது.
பயன்பாடுகள்
பேபி டில் பெரும்பாலும் புதியதாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது அதன் உலர்ந்த அல்லது நீரிழப்பு வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது புதிய அல்லது சமைத்த தயாரிப்புகளில் அல்லது அலங்காரமாக பயன்படுத்தப்படலாம். இது பெரும்பாலும் மீன், குறிப்பாக சால்மன் மற்றும் கிரீம் அல்லது ஒயின் சார்ந்த சாஸ்களுடன் இணைக்கப்படுகிறது. தயிர், மென்மையான பாலாடைக்கட்டி அல்லது கிரீம், வெள்ளரிகள், பயறு, தக்காளி, உலர்ந்த பழம், கடல் உணவு, கோழி, மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பேபி வெந்தயத்தை இணைக்கவும். இதை சாலட் மூலிகையாக அல்லது புகைபிடித்த மீன் அல்லது கேவியர் கொண்ட பாஸ்தா உணவுகளில் அல்லது பார்லி, குயினோவா, கூஸ்கஸ் அல்லது புல்கர் கோதுமை உணவுகளில் பயன்படுத்தவும். கிரேக்க, துருக்கிய மற்றும் ஸ்லாவிக் உணவு வகைகளில் இந்த மூலிகை கோழி, கீரை, காளான்கள் மற்றும் ஆட்டுக்குட்டியுடன் ஜோடியாக உள்ளது. ஜெர்மனியில் இது முட்டை, சீஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும் வரை பேபி வெந்தயத்தை உலர வைக்கவும். அது வாடிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் தண்டுகளை வைத்து ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் மூடி வைக்கலாம். பேபி டில் ஒரு வாரம் வரை குளிரூட்டப்பட்டிருக்கும், அதை உறைந்து 2 மாதங்கள் வரை வைத்திருக்க முடியும்.
இன / கலாச்சார தகவல்
தில் இந்தியாவில் ஒரு மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அங்கு இது சதாபுஷ்பா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது 56 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூலிகையிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது இயற்கையான தூக்க உதவியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு விக்கல் மற்றும் பெருங்குடல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் 'வலுப்பிடி நீரில்' ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும்.
புவியியல் / வரலாறு
டில் மத்திய தரைக்கடல் பகுதி, மேற்கு ஆபிரிக்கா, தெற்கு ரஷ்யா மற்றும் இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டுள்ளது. அதன் இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் விதைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவ மற்றும் சமையல் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டில் பழமையான பயிரிடப்பட்ட மூலிகைகளில் ஒன்றாகும், இது பண்டைய எகிப்திய எழுத்துக்களிலும் கிறிஸ்தவ பைபிளிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இடைக்காலத்தில் இந்த மூலிகை வடக்கு ஐரோப்பாவிற்கும் பின்னர் புதிய உலகத்திற்கும் பரவியது. இது வட அமெரிக்காவிலும் ஐரோப்பாவின் சில பகுதிகளிலும் இயல்பாகிவிட்டது. புதைபடிவ விதைகள் கற்கால குகைகளிலும், ரோமானிய மற்றும் கிரேக்க இடிபாடுகளுக்கிடையில் மற்றும் 11 ஆம் நூற்றாண்டில் இருந்து எகிப்திய பாரோ அமென்ஹோடெப் II கல்லறையில் காணப்பட்டன. இந்த மூலிகை சன்னி, குளிரான கோடைகாலங்களில் எளிதாக வளர்ந்து ஈரமான மண்ணிலும் கரையோரப் பகுதிகளிலும் வளர்கிறது. பேபி டில் கிட்டத்தட்ட உலகெங்கிலும் சந்தைகள் மற்றும் மளிகைக்கடைகளில் காணப்படலாம் மற்றும் உழவர் சந்தைகளில் பருவகாலமாகக் காணப்படலாம்.
சிறப்பு உணவகங்கள்
தற்போது இந்த தயாரிப்பை தங்கள் மெனுவுக்கு ஒரு மூலப்பொருளாக வாங்கும் உணவகங்கள்.
| கிரகணம் சாக்லேட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-831-5170 |
| அலை | கார்டிஃப் சி.ஏ. | 619-244-0416 |
| பிறந்து வளர்ந்தது | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-531-8677 |
| பாயிண்ட் மீல் பிரெ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-317-5938 |
| ஸ்க்ரிப்ஸ் பண்ணையில் க்ளென் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-444-8500 |
| அற்புதம் சுஷி | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-435-2771 |
| யு.சி.எஸ்.டி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறை லா ஜொல்லா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 808-868-8639 |
| என்க்ளேவ் | மிராமர் சி.ஏ. | 808-554-4219 |
| சரியான பாரிஸ்-லிபர்ட்டி நிலையம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-245-4457 |
| டோரே பைன்ஸ் மெயினில் லாட்ஜ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-453-4420 |
| நீங்கள் சமையல் மேலாண்மை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-964-8677 |
| விஜாஸ் கேசினோ க்ரோவ் ஸ்டீக்ஹவுஸ் | ஆல்பைன் சி.ஏ. | 800-295-3172 |
| காலை உணவு நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-356-5444 |
| நடத்துனர் ஆண்ட்ரூ பேச்சிலியர் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-231-0862 |
| செஃப் ஜஸ்டின் ஸ்னைடர் | லேக்ஸைட் சி.ஏ. | 619-212-9990 |
| பசிபிக் பீச் அலே ஹவுஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-581-2337 |
| வைஸ் ஆக்ஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-851-0672 |
| மாடிசன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-822-3465 |
| மூலிகை & கடல் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-587-6601 |
| நிலக்கரி பதுங்கு குழி | ஃபால்ப்ரூக் சி.ஏ. | 619-218-4102 |
| ரெட் டெயில் கேட்டரிங் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 858-605-8219 |
| திசைகாட்டி | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-434-1900 |
| உயர்ந்த கஃபே-வறுத்த வேலைகள் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-230-6747 முன்னாள். 5 |
| லிட்டில் பிரஞ்சு | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-6890 |
| மோனிகர் காபி நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 541-450-2402 |
| டெல் மார் கன்ட்ரி கிளப் | ராஞ்சோ சாண்டா ஃபே சி.ஏ. | 858-759-5500 x207 |
| பெர்னினியின் பிஸ்ட்ரோ | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-454-5013 |
| மிஹோ காஸ்ட்ரோட்ரக் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-365-5655 |
| தி கிராக் ஷேக்-சான் டியாகோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-795-3299 |
| கிரேட் மேப்பிள் ஹில்கிரெஸ்ட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-255-2282 |
| ரீட்டா க்ளென் | லடேரா ராஞ்ச் சி.ஏ. | 949-545-2250 |
| பெல்ச்சிங் பீவர் மதுபானம் - பப் 980 | CA பார்வை | 760-420-7764 |
| உயர்ந்த காபி கோ- டபிள்யூ. சிடார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 760-230-6747 முன்னாள். 4 |
| புரட்சி ரோஸ்டர்கள் | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-330-6827 |
| வகுப்புவாத காபி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
| டெர்ரா உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-293-7088 |
| தி ராக்ஸி என்சினிடாஸ் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-230-2899 |
| கைவினை மற்றும் வர்த்தகம் (செக்ஸோப்ரா இன்க்.) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-962-5935 |
| ப்ரோக்டன் வில்லா உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-454-7393 |
| யூனியன் கிச்சன் & டேப் (என்சினிடாஸ்) | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-230-2337 |
| ஸ்டோன் ப்ரூயிங்-லிபர்ட்டி நிலையம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-269-2100 |
| செயின்ட் பால்ஸ் மூத்த சேவைகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-806-2076 |
| பங்கு சோப்ஹவுஸ் & பார் | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-522-0077 |
| பனாமா 66 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-206-6352 |
| பெல்ச்சிங் பீவர் மதுபானம் டேவர்ன் மற்றும் கிரில் | CA பார்வை | 760-509-4424 |
| சகோதரிகள் பிஸ்ஸா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-228-6822 |
| ஆழமான வேரூன்றிய பழச்சாறுகள் | ஸ்பிரிங் வேலி சி.ஏ. | 310-213-6499 |
| லேடி பைரேட் தயாரிப்புகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-616-5740 |
| கான்டினென்டல் கேட்டரிங் இன்க் | லா மேசா சி.ஏ. | 907-738-9264 |
| கோஸ்ட் கேட்டரிங் | எஸ்கொண்டிடோ சி.ஏ. | 619-295-3173 |
| தரமான கடற்கரை இன்க் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-734-1114 |
| பயர் கார்டன் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-632-2437 |
| மேசா கல்லூரி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-388-2240 |
| காப்பர் கிங்ஸ் | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 323-810-1662 |
| டேபனேட் எழுதிய பிஸ்ட்ரோ டு மார்ச்சே | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-551-7500 |
| உட்ஸி காபி | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-882-7325 |
| கேஸ்லேம்ப் யூனியன் சமையலறை & தட்டு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-795-9463 |
| பிஷப் பள்ளி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-459-4021 x212 |
| ஃபேர்மாண்ட் கிராண்ட் டெல் மார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-314-1975 |
| முத்து ஹோட்டல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 877-732-7573 |
| கிரீன் ஏக்கர் வளாகம் 2020 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-450-9907 |
| பியர் கஃபே 2021 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-232-7277 |
| கிராசிங்ஸ் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-444-1800 |
| கிராஸ்மாண்ட்-குயமாகா சமூக கல்லூரி மாவட்டம் | எல் கஜோன் சி.ஏ. | 619-644-7585 |
| புள்ளி லோமா கடல் உணவு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-223-1109 |
| சாப்பிடு (மிரார்மர்) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-736-5733 |
| டோஸ்ட் கஃபே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-208-9422 |
| கைரோக்ரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 857-719-2109 |
| நார்த் பார்க் டேட்டிங் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 310-955-6333 |
| க்ளென் வடக்கு கடற்கரை | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-704-1436 |
| பி.எஃப்.டி-பிக் ஃப்ரண்ட் டோர் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-723-8183 |
| உறக்கநிலை H.C, LLC | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-500-3344 |
| நல்ல சமையலறைகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-851-4091 |
| விஸ்டா பள்ளத்தாக்கு | CA பார்வை | 760-758-2800 |
| ஸ்டார்லைட் சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-358-9766 |
| ரோஜா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-572-7671 |
| ஜார்ஜஸ் அட் தி கோவ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-454-4244 |
| ஈர்ப்பு ஹைட்ஸ் உணவகம் மற்றும் மதுபானம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-551-5105 |
| சர்க்கரை மற்றும் எழுத்தாளர் | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-274-1733 |
| பாலி ஒயின் நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 310-893-0038 |
| பஹியா ரிசார்ட் ஹோட்டல் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-488-0551 |
| தி கிராக் ஷேக் கோஸ்டா மேசா | கோஸ்டா மேசா சி.ஏ. | 951-808-7790 |
| பிரெட் & சீ கபே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
| எட்ஜ்வாட்டர் கிரில் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-232-7581 |
| இனிப்பு ரொட்டி & ஒயின் | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-832-1518 |
| சுவை செஃப் (கேட்டரிங்) | CA பார்வை | 619-295-3172 |
| சம்திங் ஹோம்மேட் ஃபார் | ராஞ்சோ சாண்டா ஃபே சி.ஏ. | 858-245-1004 |
| அப்டவுன் டேவர்ன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | |
| மாளிகைக்கு | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 760-730-5944 |
| விவசாயி மற்றும் தி சீஹார்ஸ் 2020 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-302-3682 |
| சிங்கம் பங்கு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-564-6924 |
| ஆயிரம் பூக்கள் | ராஞ்சோ சாண்டா ஃபே சி.ஏ. | 858-756-3085 |
| பண்ணை புதிய உணவு | CA பார்வை | 760-707-2383 |
| பிந்தைய நகரம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-233-8880 |
| உள்ளே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-793-9221 |
| நீங்கள் & உங்கள் வடிகட்டுதல் (சமையலறை) | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 214-693-6619 |
| திட்டம் 9 அலீஹவுஸ் | எஸ்கொண்டிடோ சி.ஏ. | 760-489-8817 |
| கி'ஸ் கிச்சன் கமிஷனர் | VIA CA | 760-777-0700 |
| பேலஸ்ட் பாயிண்ட் உணவகம் - லிட்டில் இத்தாலி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-298-2337 |
| முயல் வளை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-255-4653 |
| இரும்பு பன்றி அலீஹவுஸ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-885-3718 |
| சரியான பாரிஸ்- டவுன்டவுன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-245-4457 |
| கேடமரன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-488-1081 |
| கோடிஸ் கோவ் | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-459-0040 |
| பண்ணையில் வலென்சியா | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-756-1123 |
| மன்னர் | டெல் மார் சி.ஏ. | 619-308-6500 |
| ஹெவி ஹிட்டர் காஸ்ட்ரோஷாக் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-865-1468 |
| ஹாஷ் ஹவுஸ் எ கோ கோ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 951-764-0605 |
| பிராகர் பிரதர்ஸ் (என்சினிடாஸ்) | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-704-8441 |
| வைல்ட் தைம் நிறுவனம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-527-0226 |
| டைனமிக் நியூட்ரிஷன் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-296-3172 |
| டவுன் & கன்ட்ரி கோல்ட் பிரெ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-291-7131 |
| ஹோட்டல் டெல் கொரோனாடோ செரியா உணவகம் | கொரோனாடோ சி.ஏ. | 619-435-6611 |
| சர்வதேச புகை டெல் மார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-331-4528 |
| வாட்டர்ஸ் கேட்டரிங் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-276-8803 x4 |
| யோன் தபோயன், தனிப்பட்ட செஃப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 347-277-1958 |
| பொதுவான கோட்பாடு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-384-7974 |
| ஆலிவ் மரம் சந்தை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-224-0443 |
| நண்டு குடிசை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-860-5225 |
| சகோதரி சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-232-7808 |
| டோரே பைன்ஸ் கிரில்லில் லாட்ஜ் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-453-4420 |
| பெல்லோஸ் | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 619-395-6325 |
| நம்பிக்கை உணவகம் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 609-780-7572 |
| பார்பரெல்லா லா ஜொல்லா | லா ஜொல்லா சி.ஏ. | 858-454-7373 |
| சூழ்ச்சி | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 422-266-8200 |
| மில்லர் அட்டவணை | ஓசியன்சைட் சி.ஏ. | 310-694-4091 |
| லாண்டன்ஸ் ஈஸ்ட் மேற்கு சந்திக்கிறது | சான் மார்கோஸ் சி.ஏ. | 760-304-4560 |
| AToN சென்டர் இன்க். | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-759-5017 |
| ஜிங்க் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 559-281-2485 |
| க்ரீம் டி லா க்ரீப் 2020 | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-269-1886 |
| லா கோஸ்டா க்ளென் தெற்கு | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 760-704-1000 |
| கேம்ப்ஃபயர் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | |
| யூ & யுவர்ஸ் டிஸ்டில்லிங் கோ. | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 214-693-6619 |
| திரு ஏ | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-239-1377 |
| கென்சிங்டன் கஃபே | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-684-0044 |
| தி கிராக் ஷேக்-என்சினிடாஸ் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 858-735-3093 |
| ஹப்பி மீன் உணவகம் | என்சினிடாஸ், சி.ஏ. | 760-452-7245 |
| அக்கம்பக்கத்து பர்கர் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-446-0002 |
| கொல்லைப்புற சமையலறை & தட்டவும் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-308-6500 |
| யு.சி.எஸ்.டி உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து துறை ஹில்கிரெஸ்ட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-380-9840 |
| சிற்றுண்டி கேட்டரிங் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-208-9422 |
| கோட்டை ஓக் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-795-6901 |
| அக்கம்பக்கத்து சமையலறை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 760-840-1129 |
| டோனா ஜான் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 540-532-7139 |
| பார்க் உணவகம் மற்றும் இரவு விடுதி | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-727-6789 |
| பழைய பரோன் லாங்கின் கேசினோ | ஆல்பைன் சி.ஏ. | 619-863-9033 |
| பருவகால கேட்டரிங் மற்றும் நிகழ்வுகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-246-4909 |
| ட்ரூலக்கின் கடல் உணவு ஸ்டீக் மற்றும் நண்டு வீடு | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-453-2583 |
| வாட்டர்பார் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-308-6500 |
| இளமை மற்றும் அழகான | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 858-231-0862 |
| பி.எஃப்.சி உடற்தகுதி முகாம் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 888-488-8936 |
| பிளாக் ரெயில் சமையலறை + பார் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 619-454-9182 |
| கிராமிய ரூட் புருன்ச் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-702-5595 |
| சமையலறை மது கடை | டெல் மார் சி.ஏ. | 619-239-2222 |
| பாண்டம்ஸ் ரூஸ்ட் பப்ளிக் ஹவுஸ் | கார்ல்ஸ்பாட் சி.ஏ. | 858-245-7166 |
| லா ஜொல்லா கன்ட்ரி கிளப் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-454-9601 |
| அமைதி துண்டுகள் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-618-6960 |
| மூலிகை & வூட் | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 520-205-1288 |
| மில்டனின் டெலிகேட்டஸன், கிரில் & பேக்கரி | டெல் மார் சி.ஏ. | 858-792-2225 |
| காலை மகிமை | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 619-629-0302 |
| பசிபிக் ரீஜண்ட் லா ஜொல்லா | சான் டியாகோ சி.ஏ. | 858-597-8008 |
செய்முறை ஆலோசனைகள்
பேபி டில் உள்ளிட்ட சமையல் வகைகள். ஒன்று எளிதானது, மூன்று கடினமானது.
சமீபத்தில் பகிரப்பட்டது
இதற்கான சிறப்பு தயாரிப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி மக்கள் பேபி டில் பகிர்ந்துள்ளனர் ஐபோன் மற்றும் Android .
உற்பத்தி பகிர்வு உங்கள் தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகளை உங்கள் அண்டை நாடுகளுடனும் உலகத்துடனும் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது! உங்கள் சந்தை பச்சை டிராகன் ஆப்பிள்களை சுமந்து செல்கிறதா? ஒரு சமையல்காரர் இந்த உலகத்திற்கு வெளியே இருக்கும் மொட்டையடித்த பெருஞ்சீரகம் மூலம் காரியங்களைச் செய்கிறாரா? சிறப்பு தயாரிப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் இருப்பிடத்தை அநாமதேயமாகக் கண்டறிந்து, அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தனித்துவமான சுவைகளைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
 பசுமை சந்தை ஷிபெக் ஜோலி 53 சுமார் 502 நாட்களுக்கு முன்பு, 10/24/19 ஷேரரின் கருத்துக்கள்: பசுமை சந்தையில் குழந்தை வெந்தயம் காணப்படுகிறது ..  புதிய உலக சந்தைகள் புதிய உலக சந்தை 5641 ஜீரி பி.எல்.வி.டி சான் பிரான்சிஸ்கோ சி.ஏ 94121 415-751-8810 அருகில்சான் பிரான்சிஸ்கோ, கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா சுமார் 606 நாட்களுக்கு முன்பு, 7/13/19  விஸ்டா உழவர் சந்தை அந்தோணி - மேசியல் ஃபார்ம்ஸ் 1-760-521-0643 அருகில்பார்வை, கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா சுமார் 711 நாட்களுக்கு முன்பு, 3/30/19 |
